Popis
Trápia vás stuhnuté svaly šije, bolesti v oblasti lopatiek či chrbta? Máte nesprávne držanie tela, sedavé zamestnanie alebo naopak, namáhavú fyzickú prácu? Trpíte skoliózou, herniou disku, plochými nohami, prípadne sa chcete týmto problémom vyhnúť? Ideálnou voľbou bude pre vás cvičenie podľa metódy SPS/SM systém. Podmienkou úspechu je však jeho pravidelné a správne prevedenie.
